Ce que je vous propose
Accompagnement individuel
Formée à la Sophrologie et inspirée par le processus de Marshall Rosenberg de la Communication Non Violente et le support d’une écoute active et empathique, je vous propose d’aller explorer le Vivant en vous et surtout de recontacter une puissance intérieure qui vous permettra de reprendre le pouvoir sur votre Vie.
En allant à la rencontre de vos sensations corporelles, je vous aide à mettre des mots sur vos maux et je vous facilite dans l’expression de vos rêves, de vos projets, de votre expansion.
Accompagnement de couple
La Communication Vivante et Bienveillante (selon le processus de la CNV) est, à mon sens, un outil indispensable pour construire un couple harmonieux, communiquant dans la douceur et la compréhension de ce qui se vit en Chacun et Chacune. Elle permet de sortir d’une habitude à juger l’Autre et à jouer à « qui a tort, qui a raison ».
Je vous propose des séances d’Initiation / Médiation afin de vous soutenir dans cet apprentissage d’une Communication apaisée et structurée, pour vous aider dans un passage difficile, pour consolider votre lien, pour apprendre ou réapprendre à se découvrir au quotidien dans une posture de Vie différente. L’objectif étant de savoir se parler dans la douceur, le respect, la réciprocité, l’écoute mutuelle…
Formations / Initiations
Je réalise des formations de découverte de la Communication Vivante et Bienveillante qui permettent d’acquérir les bases d’une Communication en lien avec ce qui est vivant en nous, dans l’instant présent.
Grâce à la conscientisation de ce qui se passe dans nos corps et au travers de la traduction des ressentis corporels, ces formations aident à mettre des mots sur les maux, soutiennent l’expression et les échanges, en douceur et dans la compréhension mutuelle.
Groupes de Pratique
Je propose aux personnes qui ont réalisé les trois modules de base de venir pratiquer en groupe. Cet atelier est réalisé selon des thèmes précis (le pouvoir de l’empathie, savoir dire et recevoir un non, l’estime de soi…) et permet le passage parfois délicat entre la théorie et la pratique.
C’est un endroit ressource où les participants peuvent déposer ce qui les encombre, nettoyer ou juste s’entraîner à la pratique grâce à une structure et à un cadre affiné depuis plus de huit ans.
Je me sens complètement en sécurité dans l’accompagnement proposée par Cécile, fait d’écoute et d’empathie.
Les outils de la CNV qu’elle utilise sont très soutenants et son intuition pertinente est un plus !
Cécile m’a accueillie avec une grande bienveillance et un grand professionnalisme. Grâce à une consultation longue, j’ai pu prendre mon temps, me poser, hésiter, revenir en arrière, puis avancer, en me sentant soutenue.
Merci beaucoup Cécile, pour la qualité de ton écoute et de ton accompagnement !
Qui je suis
J’ai toujours été passionnée par les rapports entre êtres humains et d’abord le rapport à « moi-m’aime ».
Là où j’en suis aujourd’hui, je reste persuadée qu’en apprenant à mieux me connaître, à m’accueillir telle que je suis dans la bienveillance et la douceur, à cibler mes besoins, à les nourrir en autonomie, je peux m’accompagner solidement, me rendre la vie plus belle et rendre la vie plus belle à ceux qui m’entourent que ce soit dans ma sphère privée ou dans la sphère professionnelle. Cela me permet de véritablement incarner le changement, le vivre pleinement, et maintenant de le transmettre pour un monde meilleur et plus coopératif !
